2020/09/11 金 29
今日の天気はって言うと日増しに秋が近づいているって感じで爽やかな朝ですよーっう事で、お早う御座います。
ではでは、何時もの如くテクテクと散歩に出かけましてしばらくしますと、風が今までと明らかに違いまして少しヒンヤリしていてとても気持ちよく快適なんですよ。
そんな散歩途中で体が徐々に温まり上半身なんですがジワーっと汗出で来るのよ。良い感じの汗をかきながら、不意に感じたのよね？
体がって言うか肺なんですが新鮮な空気を吸っているつぅ感じ。
禁煙に取り組んでまもなく一か月何ですが、食事後や考え事している時にタバコ未だに吸いたくなるんですよね・・・それにタバコを吸っている人を見かけますと・・・
一本下さいってお願いしたくなりますが・・・・其処は我慢の忍耐っう事で頑張っていますよ(^_-)-☆。
で、タバコを吸わなくなって気になる事が有りまして、最近って言うか一日2回ほど痰が出るようになりまして・・・ひょっとして俺は肺がん？いやいやそんなことは無いと思いつつ、今までタバコを吸い続けていた為に、肺に溜まったニコチン・タール等を体の自然治癒力が体外へ排出しようとしているのかなー何て勝手に思いつつ・・・
っう事で禁煙報告でした(*^^)v
それと、やたらお腹が空くのよ、しかも食べ物の味が良く分かるようになりまして、外食しますと何だか味付けが濃く感じるようになりましたですよ。
今日の散歩でよく見かけるのよね・・・田んぼの脇って言うか家庭菜園的な感じて植えてある「なすび・おくら・ピーマン」
お腹が空いているせいか「なすび」を見ていますと・・・・食欲がわいてるー
秋ナスは美味しいですよね、マーボナス・茄子のおしたし・揚げ出しナス・etc
あっとあかん、減量に取り組んでいる小生ですが・・・禁煙・健康の為の散歩等々によって少しづつでは有りますが健康になってきている実感が有りますが・・・
これから食べ物の美味しい時期「 秋の味覚」どう取り組むべきか？( 一一)
